Epidemia de las principales enfermedades de Occidente
Javier S. Morales MSc
Incluida en el curso “Ejercicio físico y salud. Desde los principios hasta su aplicación”
¿De qué trata esta charla?
En este módulo, los ponentes abordan cómo la inactividad física se ha convertido en uno de los principales problemas de salud pública en las sociedades occidentales. A través de una perspectiva evolutiva, comparan el gasto energético actual con el de nuestros antepasados paleolíticos, evidenciando que hoy realizamos solo un 38 % de la actividad física que entonces era habitual.
Se analizan los vínculos entre el sedentarismo y el aumento del riesgo de padecer enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, la obesidad y el asma. Los expertos presentan datos epidemiológicos actuales en España y a nivel mundial, y explican por qué la inactividad física está considerada la cuarta causa de muerte global.
A partir de evidencia científica sólida, el módulo pone de relieve cómo el sedentarismo no solo incrementa el riesgo de enfermedad, sino también la mortalidad por múltiples causas, subrayando la urgencia de promover la actividad física regular como herramienta preventiva clave
¿Qué aprenderás?
Cómo ha evolucionado la actividad física del ser humano desde la prehistoria hasta la actualidad.
La relación entre sedentarismo y enfermedades crónicas como la diabetes, la obesidad, el cáncer, el asma y las enfermedades cardiovasculares.
Datos epidemiológicos actuales sobre la prevalencia de estas patologías en España y en otros países occidentales.
Evidencia científica que vincula la inactividad física con la mortalidad global y específica.
Por qué la inactividad física es la cuarta causa de muerte en el mundo.
Epidemia de las principales enfermedades de Occidente
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Sobre el experto
Javier S. Morales, MSc
Investigador y docente en ciencias del deporte, con especial interés en la fisiología del ejercicio y su impacto sobre la salud en diferentes poblaciones.
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