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i simposio de ejercicio y salud mental

Formato híbrido: Presencial y online

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30 de mayo de 2024

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DirectorA:

Dra. Ángela Ibáñez

Jefa de Servicio de Psiquiatría
Profesora Asociada de la Universidad de Alcalá
Hospital Universitario Ramón y Cajal

Una iniciativa de:

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I Simposio de Ejercicio y Salud Mental

Ángela Ibáñez: “El ejercicio físico puede ser eficaz en trastornos depresivos y de ansiedad”

La jefa de Servicio de Psiquiatría del Ramón y Cajal dirige el I Simposio de Ejercicio y Salud Mental, una iniciativa de Educa-Med que tendrá lugar en mayo de 2024

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9:00hs 9:30hs

Inauguración y Bienvenida

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9:30hs
10:30hs

Introducción

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Epidemiología de los trastornos mentales

Consecuencias del sedentarismo en los trastornos mentales

El ejercicio físico en el tratamiento de los trastornos mentales

Ejercicio en el manejo de los malestares de la vida y la prevención de los trastornos mentales

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10:30hs 11:00hs

Debate

Ejercicio en el paciente con trastorno mental: de la prevención al tratamiento de los trastornos mentales

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11:00hs 11:30hs

Café

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11:30hs
12:30hs

Bloque 1

Modulación biológica del ejercicio físico sobre el cerebro

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Ejercicio físico y salud cerebral

Mecanismos neurobiológicos modulados por la actividad física

Ejercicio físico, neuroprotección y neuroplasticidad

Ejercicio y neurogénesis hipocampal en las enfermedades mentales

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12:30hs 13:00hs

Debate

Modulación biológica del ejercicio sobre el cerebro: Futuras líneas de investigación

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13:00hs 14:30hs

Comida

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14:30hs
15:30hs

Bloque 2

Ejercicio, depresión y ansiedad

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Ejercicio en la prevención y tratamiento de la depresión

Ejercicio en los trastornos relacionados con el estrés

Ejercicio en los trastornos de ansiedad

Ejercicio en los pacientes con fibromialgia y dolor crónico

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15:30hs 16:00hs

Debate

Ejercicio y calidad de vida en los trastornos de ansiedad y depresión

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16:00hs
17:00hs

Bloque 3

Ejercicio y trastornos psicóticos y del neurodesarrollo

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Ejercicio en pacientes con esquizofrenia

Ejercicio en pacientes con trastorno bipolar

Ejercicio en pacientes con trastornos del neurodesarrollo

Ejercicio y trastornos de inicio en la edad infanto-juvenil

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17:00hs 17:30hs

Debate

Ejercicio, y trastornos mentales: un abordaje multidisciplinar

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17:30hs 18:00hs

Café

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18:00hs
19:00hs

Bloque 4

Ejercicio en otros trastornos mentales

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Ejercicio y trastornos del sueño

Ejercicio, impulsividad, agresividad y trastornos de la personalidad

Ejercicio y trastornos de la conducta alimentaria: anorexia y bulimia nerviosa

Vigorexia y trastornos mentales en el ámbito deportivo

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19:00hs 19:30hs

Debate

Ejercicio: Ventajas e inconvenientes

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19:30hs 20:00hs

Despedida

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